Dạo gần đây, trên mạng xã hội đang lan truyền một câu nói rất thú vị: “Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?”. Nghe qua, đây tưởng chừng chỉ là lời than thở của một người đang gặp bế tắc, nặng trĩu những cảm xúc rối bời giữa bộn bề cuộc sống. Thế nhưng, câu nói này đã nhanh chóng vượt ra khỏi giới hạn của một trào lưu ngôn ngữ mạng để trở thành lăng kính phản chiếu trạng thái tâm lý chung của một thế hệ đang đối diện với áp lực thành tựu bủa vây.
Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Vậy, nếu cả đời này không rực rỡ thì sao? Hôm nay, dưới góc nhìn của Tâm lý học, chúng ta sẽ không vội tìm một đáp án chung, mà hãy cùng nhau mở dần từng cánh cửa của hai chữ "rực rỡ" để thấu hiểu bản thân mình hơn nhé!
Nghe podcast tại đây 👇👇👇
Rực Rỡ Dưới Góc Độ Thần Kinh Học: Bạn Là Người Hướng Nội Hay Hướng Ngoại?
Có rất nhiều học thuyết để phân tích vấn đề này, nhưng trước tiên, chúng ta hãy nhìn qua lăng kính của cấu trúc tính cách.
"Rực rỡ" theo nhóm tính cách hướng nội và hướng ngoại
Nhóm Hướng ngoại (Extraverts): Dưới góc độ thần kinh học, sự rực rỡ của họ hiếm khi tách rời khỏi cộng đồng. Họ sạc năng lượng từ chính sự chuyển động của đám đông, sự rực rỡ của họ thường ồn ào và lan tỏa ra bên ngoài. Ngay cả khi không có những thành tựu vĩ đại, họ vẫn rực rỡ qua những khoảnh khắc năng động hàng ngày, tìm kiếm niềm vui trực tiếp từ vô số các tương tác hay khả năng dẫn dắt đội nhóm.
"Rực rỡ" của những người có nhóm tính cách hướng ngoại
Nhóm Hướng nội (Introverts): Sự rực rỡ của họ là chiều sâu và sự tĩnh lặng. Đối với họ, sự rực rỡ không nằm ở những tràng pháo tay. Đó là những cảm xúc êm đềm, sự phản tư, sự gắn kết tĩnh lặng tuyệt đối với một vài người thân thiết nhất, và khả năng chìm đắm sâu vào thế giới của ý tưởng. Ánh sáng của họ phát ra sự ấm áp, bền bỉ của sự thấu hiểu nội tâm.
Rực rỡ" của những người có nhóm tính cách hướng nội
Mô Hình Enneagram: Bản Đồ 9 Con Đường Kiến Tạo Sự Rực Rỡ
Để đi sâu hơn vào thế giới tâm lý, hệ thống Enneagram sẽ cung cấp một bản đồ hoàn hảo giúp bạn tái định nghĩa và sống một cuộc đời "rực rỡ" theo bản nguyên của chính mình.
Type 1 (Người Cải Cách): Rực rỡ được đo bằng sự toàn vẹn đạo đức. Dù sống vô danh, họ tỏa sáng qua việc duy trì kỷ luật cá nhân xuất sắc và thực hiện mọi nhiệm vụ nhỏ bé với tiêu chuẩn cao nhất.
Type 2 (Người Giúp Đỡ): Rực rỡ qua sự gắn kết và tình yêu thương. Họ tỏa sáng trong những khoảnh khắc hằng ngày khi chăm sóc người ốm, hỗ trợ cộng đồng và giúp đỡ mọi người bằng tình yêu thương thuần khiết.
Type 3 (Người Đạt Thành Tựu): Rực rỡ bằng sự truyền cảm hứng. Khi phát triển khỏe mạnh về tâm lý, họ cống hiến tài năng âm thầm và trở thành ngọn lửa thắp sáng tiềm năng của người khác.
Type 4 (Người Lãng Mạn): Rực rỡ qua tính nguyên bản và thẩm mỹ nội tâm. Với đời sống nội tâm phong phú, họ có khả năng nghệ thuật hóa những điều bình thường, biến mọi thứ tẻ nhạt trở nên rực rỡ.
Type 5 (Người Khảo Sát): Rực rỡ bằng sự uyên bác tĩnh lặng. Họ tuyệt đối không cần một sân khấu lớn; ánh sáng của họ diễn ra trong không gian của tư duy thuần túy và khả năng thấu hiểu bản chất.
Type 6 (Người Trung Thành): Rực rỡ qua sự bền vững và trách nhiệm. Sự rực rỡ của họ không hào nhoáng mà là một ngọn hải đăng không bao giờ tắt trong giông bão, mang lại cảm giác an toàn tuyệt đối cho người xung quanh.
Type 7 (Người Nhiệt Tình): Rực rỡ bằng niềm vui và sự khám phá bất tận. Họ biến cuộc đời thành một bữa tiệc rực rỡ bằng những chuyến đi ngẫu hứng và giữ cho tâm trí luôn lấp lánh sự tò mò trước những điều nhỏ nhặt nhất.
Type 8 (Người Thách Thức): Rực rỡ qua sức mạnh bảo vệ và sự chính trực. Ánh hào quang của họ nằm ở sức mạnh bảo vệ sự thật, giành công lý và không bao giờ khuất phục trước nghịch cảnh.
Type 9 (Người Kiến Tạo Hòa Bình): Rực rỡ bằng sự bình an tối thượng. Họ minh chứng sống động cho thế giới thấy rằng sự bình an nội tâm, sự tĩnh tại và sự buông bỏ chính là thành tựu tối thượng của một kiếp nhân sinh.
Mỗi Chúng Ta Là Một Sự Tồn Tại Độc Bản
Bất cứ thứ gì đang còn tồn tại trong cuộc sống này đều đang mang đến một giá trị nhất định nào đó. Giống như việc bạn không thể so sánh ánh trăng với một ngọn nến nhỏ trong phòng tối để xem ai rực rỡ hơn. Ánh trăng thật rực rỡ, cao đẹp trên bầu trời đêm, nhiều người biết đến và ngưỡng mộ, nhưng cũng không hề chen lấn với sự rực rỡ của một ngọn nến nhỏ. Trong những ngày bầu trời đen kịt, một ánh nến nhỏ cũng có thể tỏa sáng cả căn phòng, mang lại sự ấm áp, bình yên. Ánh trăng rực rỡ theo cách của ánh trăng, ngọn nến nhỏ rực rỡ theo cách của ngọn nến nhỏ.
Nếu bạn bắt một con cá phải rực rỡ như cách mà một con chim đại bàng đang tung cánh tự do giữa bầu trời rộng lớn, thì cả cuộc đời này con cá ấy mãi mãi không thể rực rỡ được.
Xã hội hiện nay với sự chuyển động mạnh mẽ, nhiều lúc khiến con người bị cuốn trôi theo dòng xoáy ấy mà quên mất rằng mình cần những khoảng lặng. Đừng thấy người khác rực rỡ theo cách của họ rồi ép bản thân theo chuẩn mực đó, điều này không chỉ gây áp lực mà còn khiến bạn dần đánh mất chính mình.
Trong xã hội, mỗi chúng ta là một cá thể riêng biệt và duy nhất, mỗi chúng ta sẽ rực rỡ theo cách của riêng mình. Hãy tốt hơn mỗi ngày và sống trọn từng phút giây bạn nhé!
Ghé Trạm để Chạm – mong rằng những chia sẻ tâm lý học này từ Trạm Cá sẽ mang đến những trải nghiệm tích cực trong bạn. Bạn cảm thấy mình đang rực rỡ theo cách nào? Hãy cùng chia sẻ xuống dưới bình luận để chúng ta có thể kết nối và chia sẻ nhiều hơn cùng nhau nhé!
0 Nhận xét